一位20多岁的年轻成年东亚女性蹲在乡村菜园的泥土地上，画面从草帽顶部拍至脚部，人物居中略偏左。她双膝深蹲，身体自然前倾，双臂伸向地面，戴着沾满湿土的米白色棉布园艺手套，双手正扶…

一位20多岁的年轻成年东亚女性蹲在乡村菜园的泥土地上，画面从草帽顶部拍至脚部，人物居中略偏左。她双膝深蹲，身体自然前倾，双臂伸向地面，戴着沾满湿土的米白色棉布园艺手套，双手正扶住一株幼小香草或蔬菜苗，将根部埋入新挖的小坑中。视线低垂专注看向植物，嘴唇微启，神情安静、认真、自然，像劳作中被偶然记录的一刻。 她拥有柔和鹅蛋脸、杏仁形深棕眼睛、自然眉形、纤细鼻梁与浅裸粉色嘴唇。妆容极淡，肤色自然暖白，保留真实毛孔、雀斑、轻微晒痕、细小绒毛和汗水，不磨皮。 深棕黑色头发松散盘起，几缕湿润碎发贴在额头、脸颊和耳侧。头戴宽檐天然拉菲草编帽，帽檐边缘粗糙、不规则、略有磨损。 她穿浅燕麦灰色亚麻吊带连衣裙，细肩带，胸前荷叶边与抽绳系结，裙身宽松起皱，下摆垂至膝部附近；脚穿深灰色简单橡胶拖鞋。衣物带自然褶皱、尘土和轻微劳作痕迹。 菜园里有松软深色湿土、幼苗、杂草与大片绿叶蔬菜。前景左上方有失焦绿色叶片遮挡，右后方是老旧木屋、木窗、花盆和半透明简易温室，背景柔和虚化。阴天漫射自然光从左前方照入，整体低饱和、低对比，以土褐、灰米色、森林绿和自然肤色为主。 摄影风格：35mm或50mm镜头，f/2.8，略高机位近距离抓拍，中浅景深，手套、泥土、幼苗和面部清晰，真实皮肤、亚麻、草编、泥土和植物纹理，ISO400细腻胶片颗粒，Japanese rural documentary photography，candid gardening lifestyle，photorealistic。 避免：摆拍时尚照、干净手套、洁净衣服、塑料皮肤、夸张妆容、错误蹲姿、畸形手指、融合手臂、重复植物、假草帽、过饱和绿色、强HDR、过度锐化、现代城市背景、CG、动漫、文字、水印、Logo。